Die Unzen (oz) bei Boxhandschuhen geben das Gewicht an und sind ein entscheidender Faktor für die Wahl der passenden Handschuhe. Die Gewichtsklassen reichen in der Regel von 8 bis 20 Unzen, wobei das Gewicht nicht nur die Masse der Handschuhe beeinflusst, sondern auch die Menge der Polsterung. Je höher die Unzen, desto dicker und schwerer ist die Polsterung, was besonders beim Sparring wichtig ist, um sowohl den Gegner als auch die eigenen Hände besser zu schützen.
Für leichtes Training oder das Pratzentraining eignen sich oft leichtere Handschuhe, etwa 8 bis 10 Unzen, da sie weniger belasten und die Geschwindigkeit verbessern. Sandsackhandschuhe liegen meist zwischen 10 und 12 Unzen, da sie eine moderate Polsterung bieten, die den Aufprall auf den Sandsack gut abfängt, ohne die Hände zu sehr zu ermüden.
Für das Sparring hingegen werden oft 14 bis 16 Unzen empfohlen, da die dickere Polsterung Verletzungen vorbeugt. Sparringhandschuhe mit 16 Unzen sind in vielen Gyms sogar Standard, da sie eine ausgewogene Mischung aus Schutz und Komfort bieten und gleichzeitig den Trainingseffekt durch das zusätzliche Gewicht erhöhen.
Profikämpfer wählen meist 8- oder 10-Unzen-Handschuhe für den Wettkampf, da diese weniger Polsterung haben und dadurch mehr Schlagkraft und Geschwindigkeit ermöglichen – ideal für schnelle, präzise Schläge. Einige Gewichtsklassen und Ligen legen die Unzen-Größe sogar fest, um für Fairness und Sicherheit im Kampf zu sorgen.
Letztlich hängt die Wahl der Unzen auch vom Körpergewicht und der Kraft des Boxers ab: Größere und stärkere Athleten benötigen oft Handschuhe mit mehr Unzen, um ausreichend Schutz für ihre Hände und Handgelenke zu gewährleisten. Daher ist es ratsam, sich vor dem Kauf gut zu überlegen, für welchen Zweck die Handschuhe eingesetzt werden und gegebenenfalls die Beratung eines Trainers oder eines Experten im Kampfsportgeschäft einzuholen.