Kampfsport Kompass

Fortgeschrittene Muay-Thai-Techniken: Wie man Kombos effektiv einsetzt

In Muay Thai geht es nicht nur um einzelne Techniken, sondern darum, Bewegungen zu fließenden Kombos zu verbinden. Eine effektive Kombo nutzt Schläge, Tritte, Ellbogen und Knie in einer Sequenz, die den Gegner überrascht und unter Druck setzt. Fortgeschrittene Kämpfer...

 Ferdinand Kasper
 
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8 Gliedmaße im Muay Thai

m Muay Thai werden oft die "8 Gliedmaßen" erwähnt, da die Kampfkunst alle wesentlichen Körperteile einbezieht, die als Waffen genutzt werden können. Im Detail beziehen sich die 8 Gliedmaßen auf folgende Körperteile: Fäuste (2) - Diese entsprechen den klassischen Boxschlägen,...

 Nabil Al-Sayed
 
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Welches Boxhandschuh Gewicht?

Die Unzen (oz) bei Boxhandschuhen geben das Gewicht an und sind ein entscheidender Faktor für die Wahl der passenden Handschuhe. Die Gewichtsklassen reichen in der Regel von 8 bis 20 Unzen, wobei das Gewicht nicht nur die Masse der Handschuhe...

 Nabil Al-Sayed
 
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Wettkampf-Boxen: Ein Einblick in Olympia Boxen

Olympia Boxen ist eine anspruchsvolle Disziplin, die seit 1904 Teil der Olympischen Spiele ist. Anders als im Profiboxen geht es hier weniger um Knockouts als um Technik und Präzision. Boxer treten in festgelegten Gewichtsklassen an, um Fairness zu gewährleisten. Die...

 Maria Hussain
 
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Unterschied Kickboxen, K1, Thaiboxen (Muay Thai)

K1, Kickboxen und Thaiboxen unterscheiden sich in ihren Regeln und Techniken. Kickboxen erlaubt hauptsächlich Schläge und Tritte, wobei Kniestöße und Ellbogentechniken nicht verwendet werden. K1 ist eine Variante des Kickboxens, bei der zusätzlich Kniestöße erlaubt sind, jedoch keine Ellbogentechniken wie...

 Nabil Al-Sayed
 
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